ÀçÈ°Ä¡·á ½Ã±â ³õÄ¡¸é È¿°ú ¹Ìºñ¡¦¾ð¾î¡¤ÇнÀ´É·Â¹ß´Þ ÀúÇÏ
¿µÀ¯¾Æ ½Ã±â ¾ÆÀÌÀÇ Çൿº¯È¿¡ ´ëÇÑ ºÎ¸ðÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀÇ¿Í °üÂûÀº ´õ¾øÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸®¾ÆÀÌ°¡ À¯µ¶ TVº¼·ýÀ» Å©°Ô Ʋ°í º¸°Å³ª Å« ¼Ò¸®°¡ ³ªµµ »¡¸® ¹ÝÀÀÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ¡®³Ã»¡¯À» ÀǽÉÇغ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
¿ì¸®ÀÇ ¿À°¨ Áß¿¡¼ û°¢Àº °¡Àå ¸ÕÀú ¿Ï¼ºµÇ´Â °¨°¢À¸·Î µÎ³ú¿Í ¾ð¾î¹ß´Þ, ÁýÁß·ÂÇâ»ó¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÄ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
ƯÈ÷ ³Ã»ÀÇ °æ¿ì Á¶±âÁø´Ü°ú û°¢ÀçÈ°ÀÌ ´Ê¾îÁú °æ¿ì ȸº¹È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇϸç Á¤»óÀûÀÎ ¾ð¾î½ÀµæÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ ÃßÈÄ ¾ð¾îÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÇൿÀå¾Ö³ª ÇнÀÀå¾Ö°¡ µû¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¤»óÀûÀÎ »çȸ»ýÈ°°ú ÇнÀ ¹× Á÷¾÷»ýÈ°À» À̷ﳪ°¡±â ¾î·Á¿ö Á¶±âÁø´Ü°ú Ä¡·á°¡ Çʼö´Ù.
Àü¹®°¡µéÀº ¾î¸° ¾ÆÀÌÀϼö·Ï ³Ã»À» ¹ß°ßÇϱⰡ ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ Ãâ»ý Á÷ÈÄ ³Ã»À» Á¶±âÁø´ÜÇÒ ¼ö Àִ û°¢°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù.
¡ã½Å»ý¾Æ½Ã±â ¼Ò¸®ÀÚ±Ø, ¾ð¾î¡¤ÇнÀ´É·Â¹ß´Þ ¿µÇâ
¼±Ãµ¼º ³Ã»ÀÇ Àý¹ÝÀº À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ°í ³ª¸ÓÁö 50%´Â ÀӽŠÃʱâ dzÁø °¨¿°, ¹Ì¼÷¾Æ, ¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÇ °¨¿°, Àú»ê¼ÒÁõ °°Àº ÈÄõÀûÀÎ ¹®Á¦·Î »ý±ä´Ù. ƯÈ÷ ½Å»ý¾Æ ÁßȯÀڽǿ¡ 5ÀÏ ÀÌ»ó ÀÔ¿øÇÏ´Â ³Ã» °íÀ§Ç豺 Áß 100¸í´ç 1¸í Á¤µµ·Î ³Ã»ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀÌ´Â °Ç°ÇÑ ½Å»ý¾Æ¿¡ ºñÇØ 10¹è Á¤µµ ³ôÀº ¹ß»ý·üÀÌ´Ù.
½Å»ý¾Æ ¶§ÀÇ ¼Ò¸®ÀÚ±ØÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¾ð¾î¹ß´Þ¿¡ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °« ÅÂ¾î³ ¾Æ±â´Â ¼Ò¸®¸¦ µè°í ¸®µë°ú ¾ï¾çÀ» ÀνÄÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Å»ý¾Æ ³Ã»À» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÑ Ã¤ ³Ã»ÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é ¾ÆÀÌ´Â ÀûÀýÇÑ ¼Ò¸® ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÁö ¸øÇØ Á¤»óÀûÀÎ ¾ð¾î¹ß´ÞÀÌ ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê¾Æ ÇâÈÄ ¾ð¾îÀå¾Ö¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î »çȸ±¸¼º¿øÀ¸·Î¼µµ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Ô µÈ´Ù.
¡ã½Å»ý¾Æ û°¢¼±º°°Ë»ç·Î Á¶±â¹ß°ß, ÀçÈ°Ä¡·á ºü¸¦¼ö·Ï ÁÁ¾Æ
¼±Ã»¼º ³Ã»ÀÇ °æ¿ì Ãâ»ý Á÷ÈÄ µÇµµ·Ï ºü¸¥ ½Ã±â¿¡ ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÒ¼ö·Ï È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.
½Å»ý¾Æ ³Ã»À» Áø´ÜÇϱâ À§ÇØ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý Áß ³ú°£ÀüÀ§À¯¹ßû°¢°Ë»ç´Â ¾ÆÀ̸¦ Àáµé °Ô ÇÑ ÈÄ ±Í¿¡ ¼Ò¸®ÀÚ±ØÀ» ÁÖ°í ÀÌ¿¡ ´ëÇØ Ã»½Å°æ°ú ³ú°¡ ¹ÝÀÀÇÏ´ÂÁö¸¦ È®ÀÎÇϸç û·ÂÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Ë»ç¹æ¹ýÀÌ´Ù.
Á¶±â¿¡ ³Ã»ÀÌ ¹ß°ßµÈ °æ¿ì 3~6°³¿ù »çÀÌ º¸Ã»±â Âø¿ë°ú ´õºÒ¾î û´ÉÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇؾßÇÑ´Ù. »¡¸® ½ÃÀÛÇÑ Ã»´É ÈÆ·ÃÀº Á¶±â¿¡ ³úÀÇ Ã»°¢ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇØ ¾ð¾î¹ß´ÞÀ» À¯µµÇÏ°í ³ªÁß¿¡ ¿Í¿ìÀ̽ļúÀ» ÇÏ´õ¶óµµ ´õ ³ªÀº ÀçÈ°È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½Å»ý¾Æ û°¢¼±º°°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì º¸È£Àڵ鿡 ÀÇÇØ ¾ÆÀÌÀÇ ³Ã»ÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â ½Ã±â´Â ´ë°³ µÎ µ¹ÀÌ Áö³ª¼¾ß È®ÀεǴ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ ½Ã±â¸¦ ³õÄ¡°Ô µÉ °æ¿ì ³Ã» ÀçÈ°Ä¡·á¸¦ Çصµ ¾ð¾î¿Í Áö´ÉÀÇ ¹ß´ÞÀÌ Á¤»ó ¼öÁØ¿¡ µµ´ÞÇϱ⠾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡µéÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
¼Ò¸®À̺ñÀÎÈÄ°ú ¹ÚÈ«ÁØ ¿øÀåÀº ¡°¾ÆÀÌÀÇ ¾ð¾î¿Í »ç°í ¹ß´Þ °úÁ¤¿¡¼ ºÎ¸ð¿ÍÀÇ ´ëÈ°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸ ¾ÆÀÌ°¡ µèÁö ¸øÇÏ¸é ¼ÒÅëÇÒ ¼ö ¾ø¾î ¾ð¾î¹ß´Þ Àå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¾Æ±â°¡ Å« ¼Ò¸®¿¡ ¹ÝÀÀÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ºÒ·¯µµ ´«À» ¸ÂÃßÁö ¾Ê´Â´Ù¸é º´¿øÀ» ²À ã¾Æ °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀΠû°¢¼±º°°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°½Å»ý¾Æ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¼Ò¾Æ, û³â, Áß³â, ³ë³â¿¡ À̸£±â±îÁö »ý¾ÖÁֱ⺰·Î û°¢°Ë»ç¸¦ Àǹ«ÀûÀ¸·Î ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
<Çコ°æÇâ ÀåÀμ± ±âÀÚ insun@k-health.com>